片足で立てる。か？
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何秒とか、目をつぶっているとかいないとか、、、
そういうことではなく。
軸を移動した瞬間でも立てるのか？
片足でも立てるか？
日常には、
片足で何秒も立つ必要は、
ほとんどない。
それよりも、
バランスを取らなくてはならないことの方が多い。
それなら、
片足で立つだけの練習よりも、
以下に紹介する練習をオススメ。
通常、
移動は、前後か上下。
今回は横移動で練習する。
