ウォーキングで痩せない
という方に
「歩いてみてくれますか？」
と、
歩く姿を見ると
「それは移動だな」ということが多い。
左右に体を振って体重をよいしょよいしょと移動。
上下にひょこひょこしながら移動。
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という方に
「歩いてみてくれますか？」
と、
歩く姿を見ると
「それは移動だな」ということが多い。
左右に体を振って体重をよいしょよいしょと移動。
上下にひょこひょこしながら移動。
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