エアジムプログラム

出張指導/そのほかグループレッスン/イベントレッスン

 

※エアジムとは?
もっとアクティブにボデイメイクをしたいという方へ
スモールボールを活用したエクササイズです。

マシンを使わずに負荷をかけていく動きです。
マシンがあるかのように「エア」ジム。

1回から体の変化が楽しめます。

レッスンをご希望の方は、お問い合わせから申し込みください。

5s エクササイズ お好みのプログラムにカスタマイズ

出張料金

15,000円~/90分(1グループ)
※場所費用・交通費別

よくある質問

Q. 人数は何人からですか?
A. パーソナルレッスンはお一人からですが、グループレッスンは2~5名以上でお願いしております。伺う場所によって費用が変更される場合があります。お問い合わせください。
ねたままリセットレッスンで、寝たきりの体調の方の場合は、特別料金でお受けします。

Q. 仰向けになる場所がない
A. 椅子にすわったり、立ってできることから始められます。

Q. 短時間で何か体験してみたい
A. 時間に合わせてプログラムを作ります。

Q. 会社やデスクでできますか?
A. はい。座ったままでもできるプログラムがございます。

Q. 着替える必要はありますか?
A. ジャケットやジーパンなどのように体を動かしにくいものは向いていませんが
普段着でかまいません。「エアジム」は着替えが必要です。

Q.来てもらうとしても 場所がありません。
A. 冬以外は、外ヨガのように公園で行うこともできます。
公立の施設で1時間数百円で利用できるところをお願いすることも多いです。

Q. 子ども用のプログラムはありますか? また、子どもを連れていっても大丈夫ですか?
A. 残念ながら、子ども用のプログラムはございません。
大人用のプログラムを真似ながら楽んでいただくことになります。
お子様連れでも参加できます。

Q. 通えるスタジオがありますか?
A現在は、お客様の自発的グループレッスンとご指定の場所に伺うパーソナルレッスンとなります。体験をご希望の方はキャンペーンの青山レッスンか埼玉県川越市レッスンをご案内しています。

お申し込み

お電話でのお問い合わせは、03-5410-5491

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